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2014年9月18日 (木)

乳幼児を持つ母の集まり9月

917日(水)10001200まで、

 

「乳幼児を持つ母の集まり」を持ちました。

 

出席は11名(内お客様4名)、子どもは8名でした。

 

2学期最初の集まり。

「歩けるようになりました!」ちょっと見ない間に、

どの子も言葉が増えたり、表情も豊かになっていました。

 

始めに本の読み聞かせ。「おひさまあはは」です。

 

みんな「あはは、あはは」と楽しそう。

 

読書は「おさなごを発見せよ」より“必ず長ずるところあり”

他の子と比較したり、ダメなところに目が行ってしまうが、

いいところを見ていきたい!と話し合いました。

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今日の実習は雑誌「かぞくのじかん」のミルクプリン。

お弁当の後にみんなでいただきました。

 

おいしいと子どもたちにも好評でした。

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「お弁当作りに悩んでいます!」という声があり、みんなで知恵を出し合いました。

少しずつお弁当の勉強も、していきたいと思います。

 

今日の集まりまでに、みんなのいつものおやつの写真を送ってもらいました。

小中学生を持つ母の集まりで作ったシフォンケーキも、登場していました。

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「おやつというと、甘いもの・お菓子に偏りがちだけど、

3回の食事を補う内容にしたいですね。

 

市販のおやつも一人分ずつお皿に入れてあげましょう。

 

子どもが1人で食べていませんか?お母さんも一緒にティータイム。

親子で楽しいひと時になるよう向き合ってみましょう。」

 

「四回食はよい生活リズムから」の表を見ながらの話し合いもしました。

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「起床・朝食などは600ころ、700ころ・・となっているのに、

夕食600と就寝800はきっぱりと書かれていることにも気づきました。」

「子どもの身体のリズムに合った生活をするためにも、早起きを!

それには夕食時間を決めて守り、早く寝ることが大切です。

いつもうまくいくとは限らないけど・・・

 

“毎日同じ時間に、起きる、寝る、遊ぶ、食べる”を心がけることから始めてみましょう。」

 
10
10日のオープンハウスでも、子供コーナーで

「三度の食事と一度のおやつで四回食」の紹介をします。ぜひお越しください。

ヽ(´▽`)/

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